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从“心”开始,遇见更好的自己——学院举行2020级新生适应心理健康讲座

来源 :       作者 :      时间 : 2020-10-16
    

10月15日下午14:00,学校心理健康教育中心主任张玉茹老师应邀为257名新生作“大学生活与心理健康”主题讲座

讲座中,张老师从新时代青年人的心理健康现状出发,生动地讲述了心理健康的重要价值,分析了大学生常见的心理困惑——人际交往、恋爱与感情、自我认同与接纳、学业困难、情绪问题,着重讲述了新生不适应产生的失望感、孤独感、自卑感、空虚感和恋旧感及主要表现,希望同学们要学习心理健康知识,提高心理健康意识,传授增强心理健康的办法。

讲座过程中,张老师用大量贴近大学生、贴近生活的案例进行讲解,全体同学认真聆听,积极参与互动。通过此次讲座,全体2020级新生不仅了解了心理健康的重要性,客观、正确地认识心理健康咨询,而且为更好地适应大学生活和融入校园打下了良好的基础。


 


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