2022年5月2日中午，为提供当代大学生一个情绪的垃圾桶和正能量加油站，让同学们能缓解心中的焦虑情绪和营造积极向上的校园氛围，平湖师范学院（应用技术学院）成功举办心理解忧活动活动。

本次活动以“五月解忧，怀抱希望”为主题，分为“解忧信箱”以及“心愿便利贴”两个小活动。活动前期宣传通过向班级下发通知以及推文预热的方式，获得了同学们的积极反响。在两个活动中，同学们自主选择信纸，写下自己的烦恼或是对自己、他人的祝愿，并将信纸投入信箱中，希望时间来抚平自己的烦恼、自己的梦想能早日实现。活动后期，我们通过“师府林”微信公众号推出了以“‘疫’路同行，爱在‘嘉’期”为主题的推文，向同学们科普了相关缓解心理焦虑知识。

心理解忧活动的举行，培养了当代大学生积极乐观的态度，缓解了同学们的不良情绪，提高同学们的生活积极性。本次活动在同学们的积极参与中落下了帷幕，取得了圆满成功！