为帮助2017级新生尽快适应大学校园生活，9月16日下午14：00，嘉兴学院心理健康教育中心主任张玉茹老师应邀为应用技术学院464名新生开展了主题为“心理健康与大学生生活的心理适应”讲座。

讲座中，张老师从新形势下青年人的心理健康现状出发，形象地说明了心理健康的重要价值，分析了大学生常见的心理困惑——人际交往问题、恋爱与感情问题、自我认知困惑，着重讲解了新生在入学时容易出现的失望、孤独、自卑、恋旧和空虚等心理问题，并教授同学们进行心理调适、优化自身人格等一系列行之有效的解决措施。

讲座过程中，张老师利用大量贴近大学生、贴近生活的案例进行讲解，全体同学认真聆听，积极参与互动。通过此次讲座，大一新生不仅了解了心理健康的重要性，对心理健康咨询有了客观、正确认识，也为全体新生更好地适应大学生活和融入校园打下了良好的基础。