嘉兴大学平湖师范学院体育系教师高欢副研究员作为第一作者兼通讯作者的研究论文《筋膜刀干预对赛前大负荷训练后免疫、炎症和氧化应激水平的影响》,近期刊发于CSSCI一级期刊《中国体育科技》上。
筋膜是一种结缔组织,广泛分布于全身。骨骼肌、血管、神经和关节等组织器官外部均包裹有筋膜。功能正常的筋膜,具有良好的适应外部机械张力变化的能力,有助于组织器官维持正常结构和功能;在将机械张力传递给骨骼肌细胞的同时,筋膜也可将骨骼肌收缩信号传递给周围组织。赛前训练过程中,连续的大强度训练课所导致的乳酸持续堆积,会增加筋膜内透明质酸黏度,导致骨骼肌僵硬、关节活动度受限;若透明质酸黏度持续增加,会诱发筋膜功能紊乱,影响骨骼肌的结构和功能,引起肌肉痉挛和疼痛。运动员大负荷训练后,实施筋膜干预效果的研究目前仍鲜见报道。
研究共纳入26名运动员,采用2×2随机对照试验设计,在备战年度最高级别比赛赛前训练负荷最大的两周,由治疗师针对小腿后侧、大腿前后侧、背部主要肌群实施筋膜刀治疗干预。研究结果显示,持续2周的筋膜刀干预有助于缓解运动员赛前大负荷训练后的疲劳感觉,对疼痛感觉表现出一定改善作用,但未对炎症和氧化应激水平造成额外影响。2周筋膜刀干预治疗可能对赛前大负荷训练后免疫机能的维持有积极作用,但由于两组间上述指标的变化无统计学意义的显著差异,筋膜刀干预的这一作用证据支持力度偏弱,尚需进一步研究。该研究将为筋膜刀放松治疗应用于运动员赛前大负荷训练后的康复治疗实践提供参考借鉴。